Welkom bij Amsterdam Yoga Centre

Je bent van harte welkom op een van de onderstaande normale lestijden en hoeft nooit een afspraak te maken. Kom gewoon langs net voor de les en neem schone gemakkelijk zittende kleding mee. Een proefles volg je voor 7 euro.

maandag 8.00 – 9.00  (Ad) 1 9.00 – 10.00  (Ad) 17.00 – 18.00 (Tijn) 18.15 – 19.45 (Ad)
dinsdag   9.00 – 10.00  (Ad) 17.00 – 18.30 (Ad) 2 18.45 – 20.45 3
woensdag   9.00 – 10.00  (Ad)
10.30 – 12.00 (Ludmilla) 4
17.00 – 18.00 (Ester) 18.15 – 19.45 (Ester)
donderdag 8.00 – 9.00  (Ad) 1 9.00 – 10.00  (Ad) 17.00 – 18.00 (Jeannette) 18.15 – 19.45 (Jeannette)
vrijdag   9.00 – 10.00  (Ad) 17.00 – 18.30 (Ad) 2 18.45 – 20.45 3

1 Pranayama
2 Gevorderde lessen, geen introductielessen.
3 LET OP: Lerarenopleiding, geen lessen.
4 Gentle yoga

Cursus Pranayama/Mindfulness/Meditatie

Een acht wekelijkse cursus in de theorie en praktijk van Pranayama, Mindfulness en Meditatie

Start: 21 oktober 2014, tijd: 18u45 tot 20u45. De laatste bijeenkomst is op 16 december 2014.

Op 8 dinsdagavonden krijgen serieuze yoga beoefenaren de gelegenheid, technieken en praktijk van pranayama, mindfulness en meditatie stap voor stap te leren toepassen. Deze cursus reikt vele sleutels aan tot de gevorderde en diepere dimensies van Ayurveda, Yoga en Tantra.

Lees verder »

Blijf op de hoogte

Schrijf je hier in op onze nieuwsbrief!